April 2024
Yogaworkshop
Dieser Workshop dient der Vertiefung und Inspiration für deine Yoga Praxis. Am Vormittag erzähle ich dir informatives über den Atem und Pranayama. Anschliessend begleite ich dich durch eine aktivierende Asana Praxis. Am Nachmittag lernst du wissenswertes über die Meditation, abgerundet wird der Workshop mit einer sanften Asana Praxis.
Wann: Samstag 27. AprilZeit: 9.00 Uhr-11.30 Uhr - 13.00-15.30 Uhr. Die Mittagspause kann frei genutzt werden, oder gemeinsames Mittagessen im Restaurant Tang in Ruggell. Bitte bei der Anmeldung bekannt geben. Das Mittagessen ist nicht im Kursgeld inbegriffen.
Wo: Ruggell, Ort wird bekannt gegeben
Kosten: Halber Tag 60.- ganzer Tag 120.-
Anmeldung: Bis 19. April 0041 78 615 53 04
Juli 2024
Yoga in der Grossabünt
Wann: 9./11./16.&18. Juli
Zeit: 7.00-8.15 Uhr
Ort: Grossabünt
Bei jedem Wetter!
Termine folgen
Therapeutische Atemarbeit nach der Buteyko Methode
Privatstunden, Yoga für Firmen oder Vereine auf Anfrage